Ensalada con pollo y croutons

La carne de pollo es indispensable en ensaladas, especialmente para personas conscientes del peso, personas que hacen dieta y niños. Es útil, contiene una gran cantidad de proteínas, aminoácidos, minerales, se absorbe bien. A continuación se muestra una selección de ensaladas, donde el filete de pollo está en primer lugar, y la empresa está compuesta por abdominales. Puede prepararlos usted mismo, puede comprar ya hecho. Un secreto: galletas puestas en una ensalada casi un minuto antes de servir, para que conserven un sabor crujiente.

Ensalada casera "César" con pollo y crutones

Muchas ensaladas servidas en restaurantes tienen sus secretos, que consisten en productos específicos o ingredientes especiales para repostar, como, por ejemplo, en "Caesar". Puede intentar cocinarlo en casa, siguiendo las instrucciones.

Productos:

  • Filete de pollo - 200 gr.
  • Tomates frescos, variedades de cerezas - 100 gr.
  • Queso, parmesano - 50 gr.
  • Hojas de lechuga (o repollo de Pekín).
  • Hogaza - ½ pc
  • Ajo - 1-2 dientes
  • Sal, pimienta
  • Aceite de oliva (ideal)

Para repostar:

  • 2 huevos;
  • 100 gr. aceite de oliva;
  • 3 cdas. l. jugo de limón;
  • 2 dientes de ajo;
  • 1 cda. l. mostaza;
  • un poco de sal

Algoritmo de acciones:

  1. Cocine el filete, no vierta el caldo, pero úselo para los primeros platos o salsas.
  2. Carne, queso cortado. Las hojas de lechuga se rompen en pedazos. Corta los tomates por la mitad.
  3. Corta el pan en cubos. Freír hasta que quede crujiente en aceite de oliva, condimentado con especias. Al final, exprime un cebollino de ajo.
  4. Para el aderezo de ensalada con una licuadora, bata dos huevos, agregue los ingredientes restantes hasta obtener una consistencia uniforme.
  5. Coloque la carne, los tomates, el queso y la lechuga en una ensaladera. Vierta el aderezo. Espolvorear con migas de pan.

¡Agita la ensalada cuando ya esté servida!

Receta paso a paso para ensalada con pollo, huevos, bizcochos y pepinos con una foto

Sin una ensalada, la mesa parece incompleta, y las recetas favoritas una vez se molestaron. Sorprendentemente, a partir de los productos habituales y bastante asequibles, puede crear una auténtica obra maestra culinaria. Intenta preparar una ensalada Pretty Woman.

Para hacer esto, necesitas los siguientes ingredientes:

  • filete de pollo - 500 gr;
  • una olla de guisantes verdes;
  • un paquete de galletas;
  • mayonesa - 3-5 cucharadas;
  • pepino fresco - 300 g;
  • un grupo de verdes frescos queridos;
  • huevos de gallina - 8-10 piezas

Preparación:

1. Hervir la carne de pollo. Para que el filete terminado adquiera un sabor más agradable, puede agregarle al caldo durante la cocción no solo sal, sino también un par de hojas de laurel. Enfriarlo Cortado en tiras

2. Hierva los huevos en agua con sal. Enfriar, pelar, cortar.

3. Pepinos para lavar, cortar.

4. Pele el líquido del guisante, agréguelo al resto de los ingredientes.

5. Triturar hierbas frescas.

6. Verter crotones. Agregue mayonesa. Revuelva bien la ensalada.

7. Eso es todo. El plato está listo. Bon appetit. Esta receta es adecuada para adherirse a los principios de PP. Solo tiene que reemplazar la mayonesa con kéfir o yogurt natural, y en lugar de comprar galletas caseras, use casera.

Receta de ensalada de pollo, crutones y tomates

El filete de pollo y los tomates se complementan muy bien, esta "compañía" se puede encontrar en sopas y en segundos platos. Amas también se les ocurrió una receta de ensalada con su participación, y como una oferta de bonificación para agregar queso, huevos duros y pan rallado de pan blanco / pan.

Productos:

  • Filete de pollo - 200 gr.
  • Queso duro - 100 gr.
  • Tomates frescos, denso - 3 piezas
  • Huevos de pollo - 3 pz.
  • Ajo - 3-4 dientes
  • Sukhari - 1 cucharada
  • Sal, especias, aderezo - mayonesa.

Algoritmo de acciones:

  1. Los filetes hierven, después de enfriar - cortar.
  2. Huevos y queso rallado. Corta los tomates en rodajas. Aplastar el ajo.
  3. Mezcle todo, agregue mayonesa, sal con especias. Mezcle nuevamente suavemente.
  4. Retire la ensalada en el refrigerador por 30 minutos. Para obtener, espolvorear con crutones.

¡Preséntate inmediatamente a la mesa!

Cómo hacer una deliciosa ensalada con pollo, crutones y queso

Hay otras recetas de ensaladas, donde los roles principales se distribuyen entre pollo, queso y pan rallado. Como "extras" en este espectáculo gastronómico es el maíz enlatado. Puede decorar la ensalada con verduras de colores brillantes: pimienta búlgara, tomates, verduras.

Productos:

  • Filete de pollo - 300 gr.
  • Sushi - 200 gr. (un pan + aceite vegetal).
  • Queso duro - 200 gr.
  • Maíz - 1 olla.
  • Mayonesa, como aderezo, sal.
  • Decoración: eneldo, pimienta, perejil.

Algoritmo de acciones:

  1. Carne de pollo enviada al agua hirviendo. La espuma emergente debería ser eliminada. Hervir, agregar cebolla, zanahorias en rodajas. Al final, sal y pimienta.
  2. Carne en el momento de la preparación para atrapar el caldo, retire los huesos. Para cortar.
  3. Las galletas para esta ensalada se preparan mejor por usted mismo. Baton cortado en cubos, freír en un aceite caliente hasta un hermoso color rosado. Transfiéralo a una servilleta de papel, absorbe el exceso de grasa.
  4. Queso - cubos. Separe el maíz del adobo.
  5. Revuelva los ingredientes, a excepción de las galletas. Sazonar con mayonesa.
  6. En la parte superior hay crotones y un caleidoscopio vegetal brillante (pimientos picados y hierbas).

Ensalada con col pekinesa, pollo, bizcochos

El clásico "Caesar" implica un aderezo especial, algo así como la mayonesa casera. Pero, si no hay tiempo para las delicias gastronómicas, no puede preocuparse y llenar con la mayonesa habitual o el yogur sin azúcar (más útil varias veces). En lugar de hojas de lechuga, que crecen rápidamente, puede usar repollo de Pekín, que se vende durante todo el año en los departamentos de hortalizas de los hipermercados.

Productos:

  • Filete de pollo - 1 pechuga
  • Huevos de pollo - 3-4 pcs.
  • Repollo de Pekín - 1 tenedor.
  • Queso duro - 100 gr.
  • Pan blanco - 250 gr. (+ aceite vegetal para asar).
  • Pimienta búlgara - 1 pc
  • Tomates cherry - 5-6 pz.
  • Mayonesa / yogur, sal, pimienta molida.

Algoritmo de acciones:

  1. Tres cosas importantes al principio: carne hirviendo (1 hora con especias y sal), huevos hirviendo (hervidos) y galletas saladas.
  2. Para este último: corte el pan, envíe cubos iguales al aceite vegetal hirviendo. Freír hasta que tenga un característico color dorado. Transferir a una toalla de papel, la grasa será absorbida.
  3. Cortar los cubos primero con carne, seguido de queso, pimiento dulce, huevos, tomates por la mitad (cubos grandes también). Corta el repollo en pedazos.
  4. Todos menos las galletas saladas, agregue una ensaladera con mayonesa, sal y pimienta.

Para poner sobre la mesa, a los ojos de los miembros de la casa atónitos, espolvorear con migas, mezclar y colocar en platos de porciones.

Una receta de ensalada simple con pollo, crutones y frijoles

Un pollo tierno, crujientes crujientes y un caleidoscopio de frijoles coloreados: esta ensalada será recordada durante mucho tiempo por parientes e invitados. Una hermosa mitad de turistas sin duda pedirán una receta para un plato delicioso e increíblemente hermoso.

Productos:

  • Frijoles enlatados - 1 lata
  • Filete de pollo - 250-300 gr.
  • Tomates frescos - 2 pz. (pequeño en tamaño).
  • Queso - 100 gr.
  • Baton (4-5 rebanadas), para asar - aceite, para dar sabor - 1 diente de ajo.
  • Hierbas provenzales, si es necesario sal.
  • Aderezo: salsa ligera de mayonesa.
  • La decoración es perejil.

Algoritmo de acciones:

  1. Se necesitará el tiempo más largo para preparar el filete de pollo, que debe hervirse por adelantado.
  2. Se necesitará un poco menos de tiempo para asar el asado. Corta el pan. Cubos espolvorear con aceite, sal, espolvorear con hierbas. Enviar a la sartén caliente. Fry, revolviendo constantemente. Retire del fuego, agregue el ajo machacado.
  3. Carne hervida y tomates lavados cortados, queso - parrilla. Frijoles separados del adobo.
  4. Mezcle las verduras, el queso, los cubos de filete de pollo en rodajas. Agregue una salsa ligera de mayonesa.

El acorde final: justo detrás de la mesa para agregar galletas, queda por comenzar la degustación, sin olvidar alabar a la azafata hábil.

Ensalada con pollo ahumado y crutones

El pollo ahumado le da a la ensalada un sabor y aroma únicos: será muy difícil rechazar ese plato. Como no solo es delicioso, sino también muy satisfactorio, como una opción, puede servirse no como una ensalada, sino como un segundo plato en toda regla.

Productos:

  • Pecho ahumado - 1 pc
  • Patatas cocidas - 3 pz.
  • Huevos de pollo hervido - 3-4 pcs.
  • Frijoles enlatados - 1 lata
  • Suhariki - 1 cucharada (ready-made).
  • Mayonesa
  • Los verdes.

Algoritmo de acciones:

  1. Primero prepare los ingredientes, los huevos y las patatas hiervan. Claro, corte.
  2. Con la cáscara de pollo fuera de la piel, separe los huesos. Corta los filetes en cubos.
  3. Cepa de frijoles
  4. Mezcle las verduras y la carne preparadas. Agregue mayonesa.

En la final, espolvoree crotones y verduras.

¡IMPORTANTE! Averigüe cuántas calorías tiene en su receta CÁLCULO DE CALORÍAS

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