¿Por qué aparecen las arrugas?
¿Por qué aparecen las arrugas? ¿Qué contribuye a la formación de arrugas?
La piel puede envejecer por razones internas y externas. De los padres, todos heredamos el tipo y la calidad de la piel, y con la genética no se puede discutir. Sin embargo, nuestra tarea no es agravar este proceso.
Las causas externas de las arrugas dependen del medio ambiente, la nutrición y el estilo de vida. En otras palabras, si fumas, tomas alcohol, a menudo estás bajo el sol sin protector solar, te sientas en la dieta, la piel se deshidrata y pierde sustancias minerales. Por lo tanto, en mujeres que fuman, la piel se vuelve amarillenta y aparecen arrugas. Es mejor dejar de fumar por completo y beber alcohol solo en dosis limitadas.
Un gran daño puede causar la radiación ultravioleta de nuestra piel. Reduce el nivel de elasticidad de la piel y evita que retenga la humedad. Por supuesto, tomar el sol en Doha moderado es útil, pero no se involucre demasiado. También irrita la piel con aire contaminado. Protege la piel con cremas especiales con minerales y vitaminas.
Estrés, depresión e incluso un mal humor : todo esto se refleja en la cara. Los nervios son la causa de muchos problemas y envejecimiento, no una excepción. Trata de no ponerte nervioso y busca algún tipo de ejercicio para relajarte y distraerte de la vida cotidiana. Entonces, si tienes arrugas, luego de sonrisas, y no de fruncir el ceño.
Para una piel bella, su cuerpo necesita una nutrición adecuada . Las dietas extenuantes, los alimentos dañinos como la comida rápida, los refrigerios sobre la marcha y la falta de sueño afectan adversamente la piel. Por lo tanto, con mayor frecuencia coma vegetales frescos, frutas, carne magra, pescado, granos integrales, jugos recién exprimidos, agua mineral sin gas, té verde.
¿Cómo deshacerse de las arrugas? Cómo retrasar la aparición de arrugas?
En cuanto a consejos específicos sobre cómo deshacerse de las arrugas o retrasar su aparición , hacemos hincapié en que los procedimientos cosméticos intensivos para combatir las arrugas se deben utilizar después de 25-30 años . Si las primeras arrugas aparecieron antes, entonces su piel necesita un masaje limpiador, hidratante y fácil, muy ligero . Cremas humectantes que recoges fácilmente en la tienda. Elija una marca en la que confíe o consulte con una esteticista sobre el tipo de piel y los medios que necesita. Por cierto, también se pueden preparar de forma independiente.
Las arrugas tempranas hasta la edad de 25 años se pueden eliminar con este método: el maquillaje elimina el aceite de oliva y aplica una crema vitamínica . Puede tomar una crema para bebés y agregar las vitaminas E y A en el aceite, y aplicar ligeros movimientos de palmaditas en las áreas problemáticas. Coma alimentos que contengan mucha proteína . Si eres vegetariano, siéntate con piñones. Contienen más proteínas que algunos tipos de carne, pero se absorbe por completo.
Remedios populares para las arrugas
Aquí están los remedios caseros más eficaces para las arrugas .
- O gurechnaya máscara de arrugas . Para su preparación, pepino con ralladura de cáscara en un rallador, exprimir el jugo en una taza. Kashitsu se puso la frente, las mejillas y la barbilla. Asegure con un vendaje. Luego relájate durante veinte minutos y limpia la cara con jugo de pepino.
- La piel sensible está mimada con aceite de jazmín . Mezcle 2-3 gotas de aceite de jazmín con una cucharada de aceite de oliva. Mezcle la mezcla en la piel de la cara y el cuello y seque con una servilleta.
- La zona alrededor de los ojos , donde a menudo aparecen las primeras arrugas, con aceite esencial de melocotón . Mezcle unas gotas de mantequilla de melocotón con aceite vegetal y aplíquelo debajo del ojo. Entonces hidratas, tonificas tu piel y eliminas las primeras arrugas.
- La piel debe limpiarse con lociones especiales , por ejemplo en vino blanco. Treinta gramos de manzanilla, diez gramos de romero, 1 litro de vino blanco y veinte gramos de caléndula, mezclar y dejar durante quince minutos, colar. Limpie su cara todas las noches, luego aplique su crema favorita.
- Para uso diario, una loción de vodka es adecuada. Friegue cinco pepinos frescos en un rallador, agregue los pétalos de dos flores de un lirio blanco y cinco flores de una rosa. Vierte medio litro de vodka y déjalo por tres semanas. Antes del uso, diluya la loción con agua hervida en las mismas proporciones.
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